土曜日に畑で夏草引きをしたためか、背中の筋肉がパンパンに張って、今にもギックとなりそうでした。
なので友達が行ってる鍼灸院に、生まれて初めて行きました。
元柔道選手だという立派な体格の治療師さんで、骨折しないかちょっと不安がありましたが、無事に終わりました。
緊張している筋肉を緊張を和らげる施術（マッサージ）でした。
終わると、体がすっきりした感じで、いつギックとなるかという不安感がなくなっていました。
料金は保険対象で、初診料込みで７００円と思っていたより大分安かったです。
私は草引き作業から来る痛みの他に、猫背体形のためそこから腰の筋肉に負担が来ているそうです。
猫背体形を習慣的に治していかないと、今後年齢と伴に筋力が低下するので、腰痛の方も出やすくなります！との事です。
ヤレヤレ 