最近、テレビを見る時のボリュームが日増しに大きくなっています。
歳のせいで仕方ないと半分諦めていましたが、
最近ユーチューブを見ていて。「耳体操」なるものを知りました。
耳周辺の体操をすることによって、血流がよくなり聴力の低下を抑える事ができるそうです。
以前尿漏れに困っている時に、骨盤底筋の運動によって改善すると聞いて、
毎朝やってみるとすっかり改善しました。
この事があったので、今回もだめ元でその体操をやってみようと思っています。
因みに手元のリモコンのボリュームの数値は、
三年前までは２０で、三年前からは２２で、今は２５まで上がっています。
当面の目標は２２まで戻すことです。
乞うご期待