私は生まれつき胃腸が弱く、お腹が冷えるとすぐに腹を下します。
このところの猛暑で日中はTシャツ一枚で過ごしましたが、案の定お腹の調子がおかしくなり、
この一週間で二キロほど体重が減りました。
腹巻がいいのは小さい時から分ってはいましたが、どうも「カッコウ悪い」というイメージが強く、
今まで一度もしたことがありません。
しかし７０歳を越したいま、カッコウを気にすることもないか！と今日腹巻を買ってきました。
やっぱりお腹の具合が、「いいあんばい」です。
どうもこれからの夏場は手離せなくなくなりそうです。
写真を載せようかと思いましたが、思い止まりました。（笑）
それと鉄棒の「ぶら下がり」ですが、皆さんの励ましを得て、3秒→５秒ときて今日初めて１０秒を達成しました。
おかげで肩も腰も心なしか調子がいいです。
やっぱりなんでもやってみるものですね！感謝！