先週(2/22)薬局の測定機で血管年齢を測ると８０歳を超えていましたが、
数年前にも血管の老化を指摘されていたので、少々気になっていました。
すると、今日の「たけしの家庭の医学」というTV番組で、血管年齢の事をやっていました。
それによると血管年齢は手の筋力と相関があるようで、
手の筋肉（握力）を使うことで血管が若く（柔軟）に保たれることが分かって来たそうです。
女性の方が総じて血管年齢が若いのは、家事で頻繁に腕の筋肉（握力）を使うからだそうです。
その血管年齢ですが若返りの対策としては、お風呂でボールをニギニギする運動がいいとのことです。
さっそく今晩のお風呂からボールのニギニギをやってみますが、その結果はまた報告します。
さてさて、どうなるでしょう！楽しみです。
下の写真は先週末にやって来た車です。
これに父を車椅子ごと乗せてリハビリに行きますが、心なしか父は不安そうです。（笑）
