時間の使い方が下手アサーショントレーニング全く出来ておりません!!自転車通勤になって家出る時間が遅くなったから時間はあるはず…はずなのに!!今やりたいワークアサーションセルフコンパッション価値観リスト←パッとしなかったのでやり直しラディカルアクセプタンス今やりたい事手帳に書くクローゼット整理転職