おはようございますー。
相変わらず次女のお通じが微妙。
野菜出しても食べないし
やっぱりしばらく整腸剤なのかなと
最近はビオスリーをお試し中。
元の調子良い頃に戻してあげたい。
さてさて、最近のごはんの中から
今回は麺特集。
★冷やし中華
★焼きがんも
★ブロッコリー
もう今シーズン何度目だろう？な冷やし中華は、
手作り鶏ハムというか蒸し鶏？なんかそんなのを
作ってのせてみた。
★うどん
★ほうれん草のゴマ和え
★焼き鳥
★冷しトマト
★鶏と厚揚げのきのこあんかけ
うどんは子供たちが一番食べる麺。
ふるさと納税の返礼品でもらったうどんも
あっという間になくなりそう。
★サラダラーメン
★フライドポテト
★ほうれん草のゴマ和え
★キムチ チャンジャ
子供たちに不人気なサラダラーメン。
コーンたっぷりにしてたれも甘めにして
なんとかいつもよりは食べてくれた感じ。
★ナポリタン
★エビとタコのマリネサラダ
★カプレーゼ風サラダ
★スープ
チーズとミニトマトばかり食べる子供たち
強制的にレタスも食べさせたけど、
なんとか生野菜も食べてほしいところ。
★うどん
★鶏とさつま芋の甘酢炒め？
★きゅうりの酢の物
★ポテマカサラダ
コープのキットで楽したおかず。
でもこういうのは夫があまり食べず。
さつま芋とかかぼちゃとか。
★焼きそば
★海鮮春巻
★エビワンタンスープ
★冷しトマト
いつもべちゃっとしがちな焼きそば。
今回は普通にできた。
袋の裏に書いてある水の量では多いらしいと
今頃改めて思った私
そして、焼きそばはそんなに好まない子供たち。
私も焼きそばはそんなに好きではないけど
野菜が摂れるしいいかなと思ったんだけどな。
なんとかしなければと、
今朝は玄米を炊いてみた。ロウカット玄米。
独特の匂いはするけど
もちもちで美味しかったし
嫌がるかなと思った子供たちも普通に食べた。
ふりかけは出してあげたけど。
これもお腹に効果がありますように！
さて今日も頑張るぞー！