最近のごはん。
★ほっけの一夜干し
★キャベツとツナの和風サラダ
★さといものそぼろ煮
★ブロッコリーの中華和え
★ネギとワカメのみそ汁
★ごはん
魚も食べなきゃと思っているけど、なかなか頻度が上がらない。子どもの食事としてはそれはよろしくないんだろうけど。。。
★チキンドリア
★コーンフライ
★パンプキンスープ
コーンフライもドリアソースもコープのもの。パセリパウダーとかそんな類が一切泣く、ドリアソースの上にホントにチーズ乗せて焼いたのみになっちゃった。
母は楽チンだったけど、娘は初め食べたがらず。私のを娘の皿に取り分けたんだけど。一口でいいから食べてって食べさせて、褒めまくったらその後も食べた。(笑)
★ほうれん草とひらたけのトマトチーズスパゲティ
★蒸し鶏と野菜のサラダ
本に載ってた蒸し鶏のサラダはゴマだれが美味しそうで、我が家はめんどくさいからごまドレにしちゃおうと思って作ってから気づいた。ごまドレなかった。。。
で、玉ねぎドレッシングに変更。
（さすがにシーザーとかは合わないでしょと思って）
おいしかった。胸肉だし蒸し鶏だし、下にはもやしときゅうりとトマトだし、ボリューム取りたいときに良いかも☆
そしてきのうの節分ごはん。
★海鮮恵方巻き
★鶏の塩麹漬け焼き
★豚と野菜の蒸したやつ塩ゴマ油
★きゅうりの酢の物
★ナスのみそ汁
昨日はまたしてもお迎え後に私の整骨院の日。
終わってからダッシュでスーパーへ。
恵方巻き購入。ハーフサイズで良いよねと思いつつもついつい夫も自分もでかいの一本ずつ！
娘には納豆巻きでもあれば買おうと思ったのになくて、どうしようかとテンション下がりかけてたら保育園のパート保育士さんにレジでバッタリ会って、娘が喜んで帰宅。
結局娘のは味付きのりに、デコ用ふりかけみたいなのでピンクに色をつけた酢飯を巻いたのみ。でも喜んで食べてくれて良かった(*´▽｀*)
で、夫に合わせて夜は豚は避けてたけど、子どもに良くないと思って豚も。スーパーで買ったやつだけど。
子供の栄養バランス考えたら、夫の分と分けて用意しなきゃだめかなー。
★ほっけの一夜干し
★キャベツとツナの和風サラダ
★さといものそぼろ煮
★ブロッコリーの中華和え
★ネギとワカメのみそ汁
★ごはん
魚も食べなきゃと思っているけど、なかなか頻度が上がらない。子どもの食事としてはそれはよろしくないんだろうけど。。。
★チキンドリア
★コーンフライ
★パンプキンスープ
コーンフライもドリアソースもコープのもの。パセリパウダーとかそんな類が一切泣く、ドリアソースの上にホントにチーズ乗せて焼いたのみになっちゃった。
母は楽チンだったけど、娘は初め食べたがらず。私のを娘の皿に取り分けたんだけど。一口でいいから食べてって食べさせて、褒めまくったらその後も食べた。(笑)
★ほうれん草とひらたけのトマトチーズスパゲティ
★蒸し鶏と野菜のサラダ
本に載ってた蒸し鶏のサラダはゴマだれが美味しそうで、我が家はめんどくさいからごまドレにしちゃおうと思って作ってから気づいた。ごまドレなかった。。。
で、玉ねぎドレッシングに変更。
（さすがにシーザーとかは合わないでしょと思って）
おいしかった。胸肉だし蒸し鶏だし、下にはもやしときゅうりとトマトだし、ボリューム取りたいときに良いかも☆
そしてきのうの節分ごはん。
★海鮮恵方巻き
★鶏の塩麹漬け焼き
★豚と野菜の蒸したやつ塩ゴマ油
★きゅうりの酢の物
★ナスのみそ汁
昨日はまたしてもお迎え後に私の整骨院の日。
終わってからダッシュでスーパーへ。
恵方巻き購入。ハーフサイズで良いよねと思いつつもついつい夫も自分もでかいの一本ずつ！
娘には納豆巻きでもあれば買おうと思ったのになくて、どうしようかとテンション下がりかけてたら保育園のパート保育士さんにレジでバッタリ会って、娘が喜んで帰宅。
結局娘のは味付きのりに、デコ用ふりかけみたいなのでピンクに色をつけた酢飯を巻いたのみ。でも喜んで食べてくれて良かった(*´▽｀*)
で、夫に合わせて夜は豚は避けてたけど、子どもに良くないと思って豚も。スーパーで買ったやつだけど。
子供の栄養バランス考えたら、夫の分と分けて用意しなきゃだめかなー。