あけMECおめでとうございます

今年もゆるゆると牛のヨダレのやうに細～く長～く参りまーす

さて、年末年始、どうかなーと思っていましたが→ちゃんとMECできるかなという意味

どうも年末入るタイミングで肉を渇望するようになり

お肉を食べるとパワー漲るのを感じるようになり

いい感じ

どす

冬休み中、非MECハニーは、トーストが大好き死ぬほど好きなので、取り上げるのは忍びないため、朝というかブランチは目玉焼きとチーズとバタートースト

私はトーストの代わりに肉があれば肉を喰らい、無ければガマン→ま、いらんけど

年越しそばやおせちやお餅やお雑煮も適度に付き合いました。

実家では両親やガンサバイバーの叔母にMECを語り

というか、砂糖の恐怖を植え付け調味料を変えるよう指導し実家のお菓子を没取して撤収してきました

ガンサバイバーの叔母はとってもよく勉強してて、更に実践してて、素晴らしいと思いました。

体温を上げるために運動をし、パンをやめたってスゴい

そこまでやるなら肉を喰らえと熱く励まし、MECの素晴らしさをプチっと伝授しました。

そしてうちの両親。。。

典型的な糖質過剰食でした。

官足法(足もみ)を施しながら、エネルギーを注ぎ込み、

体調悪いなら食べるなー

そんなこと犬でも知っとるやろー

オナラが臭いのはお腹の中がドブになっとるんやで

とチクチク言っておきました。

体にいいからとせっせとヨーグルトを作り、グラノーラと果物をトッピングして毎朝食べている両親には、とにかくハッピーマインドで長生きして欲しいもんです。

せっせと帰る回数を増やしてしれ～っと変えちゃう作戦やな

明日からまたお仕事が始まるので、今日は煮豚を作りました。

圧力鍋って一瞬なのね！→今更？！

明日はスペアリブにしよー*\(^o^)/*

お弁当美味しいといいな