代行情報とイベント情報。

今度の日曜にレッスン代行することになりました。

4月17日日曜　

メガロス横濱
10:10～11:00 バーニングエアロ50
11:15～12:15　アドバンスエアロ60

Haruインストラクター　→　金田あけみ

宜しくお願い致します✨



そして、

エアロイベントレッスンやります‼

5月5日木曜祝日

メガロス市が尾  スタジオA

16:15～17:30  Super エアロ 75
担当　金田あけみ
(有料　760円となりますm(__)m)
定員35名　


中上級エアロでがっつりで動きます‼

しかも今どき貴重なエアロ75分です
お客様に楽しんでいただけるようにがんばります❗

エアラーの皆様、盛り上がっていきましょう‼ご参加お待ちしております



ゴールデンウィークはレギュラーレッスンの他に特別スケジュールでいくつかレッスンを担当します✨


店舗告知が開始したらこのblogにアップしますので、是非チェックしてくださいね

宜しくお願い致します✨

アマルフィ鎌倉山

お休みの日曜日。

家族で鎌倉山へなんとなくドライブ。

残念ながら桜はまだ。


車大好きのジャイとアンジィは
ドライブしてるだけで楽しそうでした⤴


旦那と私は朝から何も食べてなかったから、
どこかペット可のお店で食事しよ～、ということになり、アマルフィ鎌倉山へ。




ペット可のテラス席は２席。

運よく少しだけ待って入れました。


lunchのサラダ。



チーズたっぷりふりかけてあり、
オニオンベースのドレッシングがとっても美味しく満足のサラダ🎵


プチトマトとバジルとモツァレラのピッツァ。


このピッツァもとても美味しかった💕

あと白身魚のラグーと野菜のトマトソースパスタもいただきました。

魚の旨味がしっかり出ているトマトソースにアルデンテのパスタ。美味しくいただきました💕

デザートはフルーツとゴマの入ったメレンゲ。


このメレンゲがすごく美味しくておかわりしたいくらいでした😉


ジャイとアンジィ、私たちの食事が終わるまでいい子で待っててくれました😊






お店の方の雰囲気もとっても良く、
気持ち良く食事ができました。

今度はdinnerで行ってみよう✨

がんばれば自転車でも行けるなぁ、、、


ではまた🍀

美しいって、、、。

最近、
以前よりももっと食べるものに気を付けるようになりました。

特に添加物。

１日レッスンでお昼は外で食べるようなときは発芽玄米おにぎりを作って持参するようにしたりしてます。

身体は自分が食べたもので出来ている、というのを前より強く意識するようになりました。

今夜はマクロビっぽい夕飯。



お米は玄米。


手作りだと安心だし美味しい❤
こういうご飯を食べると身体が喜ぶ気がします✨



先日の夕方の海。





ジャイとアンジィと眺める海は最高です🎵



今日はとっても嬉しい再会があった日✨

美しい憧れの女性に五年ぶり？くらいに再会できて、涙が出るほど嬉しかったです❤

美しい人というのは、
会っただけでこちらも幸せな気分になります✨


美しいって本当に魅力的。


いいなぁ❤羨ましい❤


って思いました😊


また会える時が楽しみ✨😊

ブレない。

こんにちは🎵


今日は久しぶりに波が上がったので
午前のレッスンと夜のレッスンの合間に波乗り。


だいぶ暖かくなってきたので
海上がりの自転車も寒くなくなりました⤴


雨上がりの散歩は
お決まりのエプロン姿のジャイとアンジィ。



アンジィの座り方がだらけすぎ😅



レッスン本数を再び増やしてから一年半経ちました。

常に勉強っていつも感じます。

まだまだレッスン頑張っていきます‼



いろいろなものが常に変わるけど、

そんな中で
自分の軸はブレずに居たいと思います✨


自分を支えるのは
最後は自分。


ブレないって、
とっても大事なことだと思います。


ではまた🍀

春が待ち遠しい✨

まだまだ寒い朝。






寒いけど
時間ある時は波乗り楽しんで気分転換。

やっぱり海は気持ちいい❗



ジャイ、毎年冬は耳の先端が少し禿げちゃうのですが、今年はセーフ。
暖冬のお陰です🎵




寒がりアンジィ。
朝の散歩は寒くて震えて歩かなくなることも。抱っこして温めてあげます。





春が待ち遠しい✨
早く春にならないかなぁ。

暖かくなったらやりたいことたくさん。
今からワクワクします😁


ではまた～⤴

唯一無二。

昨日の春一番の後の今朝の海。



海が荒れた後だから
貝殻たくさん上がってるかなぁと思ったけどあんまりなかった。




15年くらいの付き合いになる大の親友がいる。お互い大人になってから出会った。


今は住んでるところも離れてるし
時間もなくて
二人でゆっくり会うこともできないけど
お互いにいつもわかり合ってる安心感と
確立された信頼関係。


何でも話せるし、
何でも言いあえる唯一無二の友達。


そんな友達がいてくれるのって
私は恵まれてる。


何かにつまずいた時に
自分を心底理解してくれる親友に
本当に救われる。


彼女のために自分は何が出来るのだろう、と自分が思うことが出来る存在、有り難い。


ほんとにほんとにありがと✨
いつもいつも理解してくれてありがと💕

よろしく哀愁。

冬の晴れた日は富士山がとってもキレイ。

この景色に毎日癒されます✨


毎度毎度、写真撮影のためにオスワリで待たされるジャイとアンジィです






いつも大行列が出来てるエッグスンシングス江ノ島店でパンケーキを食しました



夜八時過ぎなら並べずに入れる確率高いです美味しかった



江ノ島も海も海岸線沿いの素敵なお店もご近所の今の生活、大好きです。




でも、



東京もやっぱり好き。




また東京、あ、都下(笑)でレッスンやりたいなと最近思うんですよね。


デビューしてからずっと一緒にエアロやってきたたくさんの方々に対する自分の想い、ですかね。


もしかしたら私のこと忘れてる人もたくさんいるかもしれないんですけどね


あと何年エアロのインストラクターができるのかわからない、哀愁に満ちた想いもあります(笑)


全てがうまくいくわけではないし、
先はまだ見えないけど、



うーーーん、
そうかぁ、
それならこうしようかなぁ、

などとあれこれ思うのです。





今日の最後に、、、


いつもずっと応援してくださってる皆さん、ありがとうございます



see you!!

長者ヶ崎に行ってきました

昨日の日曜日、
長者ヶ崎にシーグラスを拾いにぶらり近場旅してきました。

お昼に家を出たので海岸線大渋滞覚悟でしたが、七里ヶ浜を過ぎてからは結構順調に流れてたのでラッキーでした🎵

葉山の御用邸を過ぎて到着🐾





とっても穏やかな風景。



沖に浮かぶ江ノ島。



ジャイとアンジィは
大好きな車に乗れて道中大興奮してました😄





浜に降りて下を見ながら歩いていくと、
あちこちにシーグラスが。



拾いながら、なんとも透明度の高い海に感動💕





それにしても、いい場所だぁ💕



長者ヶ崎で記念撮影🌟




二匹抱っこするとどうしても同じポーズ(笑)


拾うこと小一時間。

シーグラスや貝殻を拾いに来てる人が結構いたけど、
軍手して本気で拾ってる感じは私が一番でした(笑)


下を向きすぎて腰と首が痛くなってきたところで収穫はというと、、、




結構拾えましたよ🎵
鵠沼海岸ではあまり出会えない種類の貝殻もあったりして楽しかったです❗


拾ったシーグラスと貝殻で
次は何を装飾しようかな😊


シーグラス拾い、とっても楽しかった‼

オンショアで海が荒れた後に行けば
もっとたくさん見つかるんでしょうね。

また拾いに行きます🐶🐶

逗子や葉山の雰囲気も好きなので
あちら方面へのドライブは楽しい❤

では🎵

今月の代行情報です

以下のクラスを代行します😊


🌟2月11日木曜日祝日と2月18日木曜日

メガロス相模大野

10:30～　エアロパーティー45
　ラナインストラクターに代わり代行


🌟2月28日日曜日

メガロス市が尾

14:00～　エアロビギナー40
14:55～　エアロパーティー45
　Tamaki インストラクターに代わり代行


宜しくお願いします😊

フォトフレーム飾りました

こんにちは😊
ちょっと久しぶりのアップです。


波のない日々が続いてる湘南。




ジャイとアンジィは寒さに負けずに元気です🎵











ふと思い立って
貝殻とシーグラスでフォトフレームを飾ってみました🎵



グルーガンって便利‼
フォトフレームの飾り付けの他に
表札もどきも作ってみたけど、、、。


字がね、、、、(笑)

不器用すぎる私😂



湘南だと
長者ヶ崎でシーグラスがたくさん取れるみたいですね。

今度ドライブがてら拾いに行きたいな🎵
日曜は海岸線大渋滞だから避けたいから
平日一人でぶらっと行くか、、、。


駐車場ってあるのかな？

調べてみなきゃ。




そして、新しいお花を買い足してガーデニング。

玄関前のお気に入りスペース💕



お花とお友達たちからもらったプレート置いてます😊


玄関前はいつも花がある家にしていたい😊






オリーブの木の下にも新しいお花たちを直植え。


うちのこの狭い土の部分、
毎週モグラちゃんが現れます。

今日も土を掘り返したらモグラちゃんの穴2ヶ所発見。

土が盛り返されるくらいの被害しかないからいいのだけど、ご近所さんにモグラの話しすると、どうやら出てるのはうちだけ？？



今月もいくつか代行を引き受けてます。
また後日代行情報アップしまーす🎵