11時過ぎから16時前までボディボード | フィットネスインストラクター 金田あけみのblog

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エアロとヨガのインストラクターです!

愛犬ジャックラッセルテリアのジャイは今年二月に15才半で口腔内悪性腫瘍で空へ今はアンジィ9才と寄り添って毎日過ごしてます✨


今日は雨も降ったりやんだり、どんより曇り空、
波はたまに腰が入って来る感じだったけど、
結局5時間近く入水DASH!


水がすごく冷たくて、最初3時間で上がろうって思ったのだけど、
途中から久々に会うショートの友達が来たり、
ボディボード仲間が来たりで楽しくなってしまったアップ

しかも3時過ぎくらいからちょっと波がよくなり
いい波が入ってきて、上がるに上がれない、、、、


あと一本で上がるね!って友達に言ってから1時間入ってたニコニコ
よくあるパターンのやつ、、、、


レギュラーのスピンの成功率がだいぶ上がった音譜
今日は9割できたかな音譜

テイクオフは冷静に、を心がけました。

乗り込みとヘッドムーヴを意識しながらのスピン練習。

グーフィーは、、、、苦手意識が働いてうまく行きず。
ただ乗るだけならグーフィーの方が好きなんだけど。

5時間乗って海から出るとつま先が冷えきって感覚なし叫び

久々に寒い!!って思った波乗りでした~~


夕方5時にジャイコ散歩にまた海へ。

まだいい波が入ってました。

湘南Life ~ジャックラッセルテリアとボディボード~-110302_1727~0001.jpg

雷が一度だけゴロゴロ~と鳴ったら、、、



湘南Life ~ジャックラッセルテリアとボディボード~-110302_1734~0001.jpg

ジャイコ、固まる。
雷大嫌い。

夏場は大変汗雷に花火、、、、汗ジャイコ、がんばれビックリマーク
っていうか、そろそろ慣れてもいいかと、、、、、汗


今日もたくさん波乗りして、パワー充電完了ニコニコ


今日は弱いオフで面がすごくキレイだったラブラブ

冬の波乗りは気持ちいい。

今日みたいに天気悪いと人も少ないからたくさん乗れる。

たくさん練習しないとうまくならない。

天気悪くても、スモールサイズでも、ボディボードはやっぱり楽しいアップ

次の波乗りは明後日。

それまではグーフィーのスピンのイメトレ、、、、、。



今日も海に感謝ラブラブ