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ma*nani通信Akemingのステキな40代

年をとるのはこわくない!
ワタクシ、Akemingは只今47歳。東大卒のりょーたと大学生の姫のワーキングママです。
美しく年齢を重ねられるよう日々努力しています。
若さの秘訣。それは気持ちから。
キレイな心を磨いて年齢を重ねるごとにパワーアップ!

今日もゆっくり書く時間がないままバタバタと出掛けてしまった!

ザンネン(´・ω・`)

バスで座れたのでチョイと書く時間が与えられたかな


バスの移動は少しの睡眠とクッキングブックを見る時間に充てている今日この頃

帰り道のバスでは絶対に寝てしまう

睡眠は私の健康維持のひとつ

眠いときは寝られる環境であれば寝る!!!!

※酔って寝ていることもあるが(  ゚ ▽ ゚ ;)


最近、いけないなって思うのが健康管理

驚かれるかもしれないけど、

特に食事の管理がなっていない!!


お料理好きなのにねぇー


家にいる時は、一人だからってどーでもいいものを食べているよ(^^;

研究にあれこれ作ったりもするけど、

疲れていることが多いから、テキトーな食事の時が多い


以前はサプリで補っていたけど、

(一応、サプリメントアドバイザーです)

最近は購入することすらしていない

飲むことを忘れる以前のことだよ。。。



もう少し余裕のある時間配分で生活を送りたいな


これから風邪が流行る季節

体調管理には気を配らないと!


ストレスをためないことも大切だよね


あはは( ̄▽ ̄;)

わりとフツーのブログ。。(笑)


こーいうのの新しい写真を載せないとね

※こーいうの=はっちゃけたコスプレなわたし








最後の写真でフツーが台無し


いや、意外とフツーなのである( ̄▽ ̄;)



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