akemin8617のブログ

今日は、掃除とかお掃除していたせいか左肩から肘が激痛で、支えている右腕を1ミリたりとも動かす事が出来ません
30分〜1時間位動かさずにジーッとしていたら、少しずつだけど動かせる様になりました