宅トレしてる？

お久しぶりです

今更ですが

うちの宅トレスペースはこんな感じです

これは今回のためではなく、1年前からあります

ダンベルは3キロ、5キロ、8キロと重たいやつ

今回買い足したのは

アンクルウエイト 2キロと3キロです

これで私にとってはだいたいのトレができます！

しかーし、ボチボチ週3～4くらいしかやってません

あとはウォーキング

こんなユルユル生活してまーす