• 冷しゃぶサラダ

• ビーフシチュー

• サーモンのソテー

• ポーチドエッグ

• ラーメン

• ポークジンジャーソテー

• 豚バラのあっさり白だし鍋

• 白菜と豚肉の煮物、ツナとしめじの炊き込みご飯

• 外食〜

• またまたカレー…

• 豚の生姜焼き！

• キムチチャーハン、残りもの処理！

• さつまいものミルクリゾット

• カレーうどん、ひじきの煮物、温サラダ

• カレーと唐揚げ

• 親子丼

• しめじとキャベツの和風スパ

• 豚バラみそ炒め

• デトックススープ

• 鶏肉のトマト煮

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