今日も一日お疲れ様でした
わたしは今日、
寝る前に子ども達を怒ってしまいました
もう寝る時間をとっくに過ぎているのに、
いつまでたっても寝ようとしない。
明日は学校や幼稚園もあるのに。
早く寝てほしいのに
ケンカを始める子ども達。
イライラを通り越して
どっかーん！と
怒ってしまいました
でも、
「そんな日もあるよね〜
」
自分で自分に
優しい言葉をかけてあげました
自分の頭の中で
呟いている言葉のほとんどは
ネガティブな言葉なんだそうです。
だからわたしは
毎日意識して、
自分で自分に優しい言葉を
かけてあげたいです
今日も読んでいただき
ありがとうございました😊