みなさま ごきげんよう💓 
湿気により 重だるい気分を 軽くしたい時
ペパーミント 薄荷 （はっか）です✨
アロマオイルを ハンカチやティッシュに数滴落としたものを こっそり バッグにしのばせておいて オフィスや乗り物の中で こっそり 嗅ぎます✨
ラベンダーの香りも リラックスしていいですよね💓
ローズマリーは 抗酸化NO.1✨
台風の影響💦が 気になりますね😅
さて、いかが お過ごしですか？
湿気により 重だるい気分を 軽くしたい時
手っ取り早く 脳に アクセスする方法として
鼻から 脳に ダイレクトに 働きかける作戦で
ハーブ🌿の香りを、嗅ぎます✨
鼻と 脳は 近いでしょ😍
ペパーミント 薄荷 （はっか）です✨
アロマオイルを ハンカチやティッシュに数滴落としたものを こっそり バッグにしのばせておいて オフィスや乗り物の中で こっそり 嗅ぎます✨
復活✨まちがいありません✨👍
ラベンダーの香りも リラックスしていいですよね💓
ヒノキなども 抗菌作用があり
この時期 よろしい✨かと
鳥が巣作りに 檜を使うのは この為らしいです✨
ローズマリーは 抗酸化NO.1✨
消化機能を高め 集中力up👌
交感神経を刺激し、認知症のケアにも 使われます。
もちろん、お料理や ハーブティにして いただいても いいですね！
薬膳の考え方のひとつで
香りの良いもので 湿気を 気にならなくする作戦です✨
お部屋の中に 香りを取り入れても いいですね✨
さて、みなさま 重い気分をデトックスして
明日から 気分軽やかに はじめたいものです✨🌿
みなさまの ご健康とご多幸をお祈りしています💓