身体にいいもの

こんばんは～。

お久しぶりです。

先週末は、早速世界選手権の第一次強化合宿がありました。

たくさんのアドバイスをいただき、とても充実した合宿でした。

でも帰ってきたら身体がしんどくてしんどくて。。。

よく考えたら、大会以降ゆっくり休んでないんですよね。。。

今は少し休める時期なので、元気満々になるよう心身ともに

ゆっくりしたいと思います☆

今日のご飯

社長に「身体のことを考えて自炊してるんです」ってお話したら、

無農薬のほうれん草やスナックえんどうなど、たくさん野菜を

持ってきてくださいました。

本当に優しいです（；＿；）

カブの煮物や豚汁、鮭などちょっと朝食みたいですが、

社長からいただいた野菜を使って、今日はあっさり

身体に優しい和食にしました。

これで少しは元気になるかな～。

来週は取材が２件入っていますが、疲れた顔で

出ないように今日も早く寝たいと思います！！

ではでは、今日もお疲れ様でした～。