寒いですね（＊＿＊）

こんにちは！

社食でのひととき

よく見たら、私のご飯をとろうとしてる！！！！（笑）

最近暖かくなったと思ったら、急に寒くなって雪が降ったりと

なんだか変な天気ですね

みなさん、体調は崩していませんか？

私は疲れが出ているのか、天気のせいなのか、

少しからだがダルイですが、無理せずに頑張りたいと

思います。。。

さて、先日いただいていましたコメントに質問がありましたので

お答えします

■優愛嘉さんへ■

優愛嘉さんは団体に出場するとのことですが、団体は個人競技とは違って、

”チームメイトに迷惑をかけたらどうしよう”といった、独特のプレッシャーが

ありますよね。

みんなで練習しているときも、普段は簡単にできるものも、余計なことを

考えて出来なくなってしまったり。。。

でもそういう時こそ、”これは本番のための良い練習なんだ”とプラスに考え、

怖くなってもチャレンジする気持ちを忘れず、少しずつ強くなる練習を

したらよいと思います。本番はもっと怖くなると思いますから、練習の時に

そういう経験ができるのは有難いことです。

自分はどういう気持ちで演技したらプレッシャーに打ち勝てるのか、

いかに余計なことを考えずに演技できるかを自分で1回1回考えながら

効率の良い練習を心がけたらよいと思います。

”私が足を引っ張っている”とマイナスに考えるのではなく、”一緒に

踊るチームメイトがいるから心強い”と考えた方が楽しくなると思いますしね。

何のアドバイスもできませんが、お互い強くなれるように頑張って行きましょうね！！

■みつきさんへ■

なぜ華奢か。。。

自分にとったら逆にコンプレックスでもあるのです

身体が小さいと迫力が出せないので。。。

だから筋トレもしてもっと体づくりもしなければいけないし、

表現を大きくするために試行錯誤しているのです。。。

人それぞれ体質もあるので、自分の長所や短所を知って

努力しなければいけないんですよね。

お互い、体型のコンプレックスをも吹っ飛ばしてしまうほどの

バトントワラーになりましょう！！

がんばるぞー！！（笑）

今回も随分と長くなってしまいました。。。

ここまで読んでいただきありがとうございました。

今日は少しお疲れなので、仕事後は帰って

ゆっくりしたいと思います

みなさんも、無理なさらないよう

休めるときはゆっくり休んでくださいね

ではまた更新します