柔らかさ

大阪は天気がいいですよ～

暑いぐらいです

お昼に外に出たらお花がたくさん咲いていたので

撮っちゃいました

きれいですね～

さて、前回のコメントに

”体が柔らかくなる方法はありますか？”

とありましたが、

んー、、、私も聞きたいです（笑）

生まれ持った柔らかさや小さい時から

鍛えてきたものが大きいと思いますが、

”柔らかく見せる努力”も必要だと思います。

私も簡単に足を上げたり簡単に腰が曲がる、柔らかい人を

見ると羨ましく思いますが、持って生まれた自分の身体を

よく理解してどうやったらしなやかに見えるか、

硬い印象を与えないかをビデオなどで客観的に見て

工夫しています。

バレエをやって身体づくりをするのも

一つの手段だと思いますよ。

あと、硬くても自分の理想のポーズをキープできるだけの

筋力があればカバーできると思います。

筋肉といってもボディービルダーのような太い筋肉をつけてしまうと

逆に硬くなるので注意してくださいね

こんなことは言いたくないのですが、年をとればとるほど

身体は硬くなります。

自分を常に客観視して向上していかなければなりませんね。

お互い頑張りましょう

答えられる質問と答えられない質問がありますが、

他になにか聞きたいことがあればドシドシ書き込んで

くださいね

お待ちしていま～す