早いもので８月も終わる
人生初の食中毒にはなったけどf(^_^;、、、熱中症にもならずに苦手な夏をなんとか乗りきったかな(笑)
明日からまたある目標に向けて走るので今日は充電日
お肉食べて
マーマレードとだし醤油だけで作ったスペアリブ
我ながら美味しくできました
いただいた有名な脇のお茶
農薬不使用がいいね(o^-')b !
そして大好物の三上貫栄堂の洋酒ケーキ
心も身体も、そして脳ミソも胃袋もしっかり充電してご機嫌になったので、また楽しみながら頑張れそう
みんなのお陰で８月も楽しくて充実感いっぱいの月になったことに感謝
今日の夕方の空
