「不安」と「問題」は異なる
「問題」は、はっきりとした事実である
これに対して「不安」は頭の中や心の中にある
外在的な事実ではない
不安というのはギャップである
自分が勝手に設定している「あるべき状態」と「現実の自分」とのギャップを意識したときに、人は不安になる
だとしたら、不安を解消するにはどうしたらよいか
話は単純で、脳内で設定する「あるべき状態」を緩めるに限る
楠木建氏の言葉より
人生後半戦～ 不安を減らしてストレス溜めないようにするには、意識、考え方、生き方など緩めるに限るかも
そして今の問題
大根１本98円、リンゴ１個98円、柿も１個98円なのに、きゅうりが１本100円w(°O°)wた・か・い
┐('～`;)┌ せめて２本で100円くらいになりますように
こんな時は気分転換に散歩
(笑)
いつもの散歩コースの菊も綺麗に咲き始めました
金運の黄色見たから、宝くじでも買いに行こうかしら
