目をハートに

人の心は簡単に乾いてしまうものです



乾いた心を潤すには、とにかく誰にたいしても目をハートにして会うことです



憎しみや恨みは脳の中にネガティブな回路をつくり


愛情や感謝は、ポジティブな回路を育てます



穏やかさや思いやりを感じることができれば、あなたの脳はますます活性化します





マーシー･シャイモフ著 茂木健一郎訳 脳にいいことだけをやりなさい！より抜粋しました





人にだけではなく、ものや景色、草花… 目にするものに対して、目をハートにして会う(見る)のも、ワクワクして楽しいかも