得意料理、ぶりの照り焼き

家族性高コレステロール血症患者

病院薬剤師

杉本朱美(旧姓:坂本)です

皆様、お久しぶりです♪

今日、得意料理の1つ

ブリの照り焼きを作りました〜

ぶりの照り焼き

【プロが教える】パサつかずしっとり仕上げる『鰤の照り焼き』和食料理人の基本レシピ

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こちらのYouTube動画を参考に何回も作ってます

全部プリプリでやわらかいブリになります🐟

ほんまに美味しい🤤❤️

ぶりは青魚です🐟

EPAとDHAが多く含まれており動脈硬化の予防にもなりますよ☺️❤️

コレステロールが高い方は是非ぶりを食べてください🐟

あ、ちなみにぶりを単体だけでなく、ぶり大根にしても美味しいですよ♡