弟に付き合ってもらって、ランニング
水曜日走ってから、尾てい骨や股関節、膝などが痛くなってしまって、一応大事を取って昨日の朝は休んでたんだけど、昨日1日どこにも行かず、ひたすら寝てたら治ってきた。
日曜日、雨かもしれないと思って、土曜の夜に少しだけ軽く走ることに…
小一時間程度だったので、ペースは早め…とゆーか休憩(歩き)が少なめだったので、そこそこいいペースに
やっぱりスパッツ必要だわ
スパッツ履くとかなり楽でした
昨日はスパッツにスコート穿いて行ったので、夜だから大丈夫かな～？と思いながら行ったのに、結構車走ってて、明るかったので、弟が私のおしりを隠しながら走ってました笑笑
弟には、「それ、走ってるうちに入るんか？」と言われてるよ～なペースですが、ぼちぼち頑張りまーす
水曜日走ってから、尾てい骨や股関節、膝などが痛くなってしまって、一応大事を取って昨日の朝は休んでたんだけど、昨日1日どこにも行かず、ひたすら寝てたら治ってきた。
日曜日、雨かもしれないと思って、土曜の夜に少しだけ軽く走ることに…
小一時間程度だったので、ペースは早め…とゆーか休憩(歩き)が少なめだったので、そこそこいいペースに
やっぱりスパッツ必要だわ
スパッツ履くとかなり楽でした
昨日はスパッツにスコート穿いて行ったので、夜だから大丈夫かな～？と思いながら行ったのに、結構車走ってて、明るかったので、弟が私のおしりを隠しながら走ってました笑笑
弟には、「それ、走ってるうちに入るんか？」と言われてるよ～なペースですが、ぼちぼち頑張りまーす