あなたを笑顔にする癒し人 髙田明美です
ご訪問して頂き嬉しいです
まさかの『号泣』しちゃいました
久々の友達とのおしゃべり
どうしたいの？
どうなりたいの？
ホントにそう思ってる？
自分の事 もっと認めてあげてー
自分の価値に気づいて〜
ホントに凄いんだから❗️
こんな風に いっぱい言ってくれる
「うーん、私ってそんなに凄い⁇」
「好きな事に夢中になってるだけやん」
「まぁいい感じ！って自画自賛の時もあるけど、自分の価値が高いなんて…」
自分の価値って
自分じゃ分からん
他人から言われて初めて
「そうなん？」
「そうなのかー」
って 自覚する感じ…
沢山話し込んだけど
分かったのは
自分の想いや感情には
気づきやすくなってるけど
まだまだ感情の振れ幅が小さいなぁ
って事
それと想いや感情を
言葉に出すのに
何か つっかえる
嬉しいのに「嬉しい」が言えない
でも、背中を押してくれた
ありがとう
去年は「ドンっ‼︎」だったけど…笑
久しぶりの長話の後に描いたアート
曼荼羅さんは
自分を出したーいって
大きく描いてたら
途中で苦しくなって…
ヒーリングアートなら描けるかなぁ
って丸を描いてて…
小さな丸が上からトトトトって
落ちて来る
キレイで安心なお水に感謝やね
って話もしてたから
それを思い出して
水が落ちてくる感じ？
最初は水に見えてたのが
だんだん…
あれ？
涙かも…
そう思ったら
そこから涙が止まらなくなった
振り幅の小さかった感情が
一気に大きくなって
自分の想いに改めて気づかされた
アートを描かなければ
忘れてたかもしれない
フタをしようとしてたかもしれない
今こそ
その自分が自分なんだと認めてあげよう
曼荼羅さんも描きあげて
やっと落ち着いた
ヒーリングアートも
曼荼羅さんも
私に私の心を見せてくれます
「そうなんだね」って
寄り添ってあげる事で楽になれます
一緒に心の声を聞いてみませんか
曼荼羅さんを描いてみませんか
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