Yoga Happiness

ジムに通っても続かないし運動不足だしということで

ヨガのＤＶＤを買いました。

（詳しくは、ブログ右下のタグで）

３本セットで買ったこのＤＶＤだけど、ダサいヨガＤＶＤは嫌だったので

パッケージとかもオシャレなのにしました。

スーザンニコラスさんという美人な人が一緒にヨガしてくれます。

ＤＶＤの始まりは、海の音から。

朝ヨガ・キレイになるヨガ・リラックスヨガと３本立てで

それぞれ２０分のショートプログラムがあるので、時間がない時にもオススメです。

まだ体が慣れなくてプルプルするけど、なんだか体が元気になった気がする。

運動オンチな私だけど、ヨガだけは気軽に出来ます。

そうそう。

今、アマゾンのタグ貼り付けてみたんだけど、アマゾン好きです。

さっきいらない本を３０冊ぐらい出品してみました。

古本のリサイクルってエコで好き。

オススメ本とかのリンク積極的にしていくつもりです。

ＩＴ企業に入ってから、なんだかリンクとかタグとかに前よりも

詳しくなっている自分がいます。