片頭痛

苦手な月曜☆

朝からネガティブ発言、すみません


でも…
こうして文字にして発信してると　苦手意識も薄まるから不思議


聞いてくださる皆様、ありがとうございます



今日は早朝まで寝られず
んー困りました･･･


土日から肩こり？続いてるせいでしょうか。
片頭痛も･･･です。


体調整えないとダメですね。友人はバレエやピラティスをしています


私も･･･


別のスポーツにします！



☆とりあえず今日の薬～
いつもの鎮痛剤と　ｲﾐｸﾞﾗﾝ