腰の下部が反り過ぎている方、結構いらっしゃいます。
女性に多いですね。
仰向けで寝た時に腰が浮くと言う方、これです。
通常、腰椎は５個なので３番目の骨がカーブの頂点で、さらに地面に対して並行位にあると言われています。
この配列がなんらかの問題で異常をきたし、４番ないし５番がカーブの頂点になってしまう状態です。
そうすると力学的エネルギーが下部腰椎に過剰にかかるので腰痛等になります。
原因は様々ですがヒールを履く習慣がある方や、下部の腹筋が弱い方に多く見られます。
施術は当たり前ですが、この反りを和らげてあげるようにアプローチします。
臀部の筋肉が過剰に緊張していることがよくあるので、関節だけでなく筋肉にもしっかりアプローチ出来るかが回復の鍵になっています。
自分ではなかなか押せないしストレッチも効きずらい部位なので、反り腰の自覚がある方は一度ご相談ください。