今日は代行有り

今日はﾋﾟﾗﾃｨｽの代行があります



ﾋﾟﾗﾃｨｽは体幹が鍛えられて、凄く良いプログラムです






皆さん、姿勢美人になりましょう








さぁ、１１月の晦日です

今日も頑張りましょう