昨日の4本目のピラティスLesson、とうとう絞り出しても声が出ず、


メンバーさんに『しゃべらなくて良いからあせる見本を見せてくれれば分かるからあせるあせるあせる

と言われてしまう始末…






こんな状態じゃダメだ!!


と思い、加湿器出しましたDASH!








少しは回復するかと思ったけど、ほぼ同じ状態ダウン




今日もご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いしますm(__)m






早く治れ~~~~~