体調不良(´Д｀)

一昨日辺りから風邪気味…




朝起きると喉が乾燥しててイガイガ



鼻が詰まっているので、どうしても口で呼吸






余計喉がイガイガ


悪循環




昨夜はマスクをして寝たけど改善せず、とうとうルルを飲んじゃいました












ついでを言うと、左腿が痛い

筋肉痛ではない痛み…



こちらもナカナカ治らない




今日はLesson前に整体いこ