昨日は久々のスキルアップに出席ですあせる

10月~後期が始まりましたが、ペルーに行ったりイベントに行ったりしてて、後期では初出席ですガーン


いや~、疲れましたね(笑)
Vステップやカール等の基本ステップの繰り返し。

手首の角度等、細かい所を直して貰い、後半はキック等のハイインパクトも入り、約2時間ぶっ通しニコニコ


なんか養成を思い出してハイテンションにアップ

超楽しくなって笑顔満載で動いちゃいました!




で、その後、一般チームの方々に混ぜて頂き、チーム練習を2時間。

激疲れなのにまだ動きますガーン


イントラチーム、昨日集まれたのは4人…

皆仕事もあるし、全員揃うのは当日のみですねぇ~


居残り練習は個人的な事なのに、温郎先生も小夜子先生も最後迄みて頂いて…

お月謝外の事なのに…

帰りが2時間も遅くなってしまいましたね…



ありがとうございますm(__)m


先生方の気持ちに応えられるように頑張らないとグー






今日は午前中お仕事です(ρ_-)ノ

行ってきます走る人