2012/07/08 | アップライト・ロウで筋肉痛

アップライト・ロウで筋肉痛

ジムでの出来事を書き綴ります。

日曜日にジムへ☆

今日は久しぶりに戸田公園と浦和のジムへ行きました。

1.ステップコンボⅠおにぎり
 難しい。
 いきなり後ろ向きはやめて叫び
 構成:
 ①

2.ステップビギナー

3.えあ

帰る。