2012/04/09

会社帰りにジムへ☆

月曜日は上野の駅ちかジムへ行きました。今月から大宮へ復帰したいけどなかなか行くことが出来ません…

１．エアロビクスコンボ Ⅱ45
　先週はでられなかったけど…
　後半は先週やった手がつきました。
　先週やってるのはわかるけど
　もう少し説明が欲しいかな？
　構成：
　①スッテプニーからのペンジュラム～
　②ペンジュラムからの横向きでフロントクロス～

帰る。