2012/03/28

会社帰りにジムへ☆

水曜日は大宮の駅ちかジムへいきました。夜最後のスタジオだけでした。

１．エアロビクスコンボⅡ６０
　初参加でした。
　４ブロックでした。
　構成：
　①シャッフルからのキック～
　②シャッセからのニーアップ～
　③Ｖステップからのタップニー～
　④ペンジュラムからのバックマンボ～
　

埼京線で帰る。