2012/01/29

日曜日にジムへ☆

今日は越谷のセントラルへ行きました。
イトーヨーカドーの跡地はMrMaxでした。

１．エアロ50LOW
　ＩＲさんの代行なので結局中途半端でした。
　右左の繰り返しにみんなついていけずでした。
　エアロなのにＺＵＭＢＡスタイルでした。
　構成：
　①斜めにステップマンボからのサイドマンボ～
　②変わったＶステップシリーズ（カールからのＶ）

２．ラテンファン40
　久しぶりのラテンでした。
　でも諸事情により途中で退出しました。
　構成：
　①ビハインドからのバックマンボ～

越谷の湯に入って帰る。