2011/10/15 | アップライト・ロウで筋肉痛
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アップライト・ロウで筋肉痛
ジムでの出来事を書き綴ります。
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2011/10/15
土曜日にジムへ☆
今日は仕事がなかったので…
落ち着いてトレーニングできました。
1.シェイプボクシング
2.ハイ&ロー40
3.ハイ&ロー60
帰る。
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