2011/07/25

会社帰りにジムへ☆

月曜日は大宮の駅ちかジムの日なので…
給料日を理由に定時退社して間に合いました。
大宮はすっかりスパークカーニバル一色ですね。
来週(8/1)は大丈夫かな…少し心配ですね。

１．エアロビクスコンボⅡ６０
　マンボしてから反対側にジャンプすると足捻る件。
　私だけでしょうか？みんなそうだと思うんだけど…
　構成：
　①Ｖステップビハインドからの後ろ回り？～
　②ステップマンボからのヒールジャック～
　③マンボからの…
　She's so cheerful.

２．ゴルフ練習
　３０分ほど打ちまくりでした。

帰る。