2009/11/11

会社帰りにジムへ☆

ちょっと残業でちょっと寄り道したら、
遅くなってしまいトレッドミルだけでした。

１．トレッドミル
　久しぶりにトレッドミルで走りました。
　約５０分で６ｋｍほど走って歩きました。

Ｐ３タブレットを買って帰る。