2009/05/13

ゴルフ帰りにジムへ☆

支配人さんにゴルフに行っていたことがばれました。
万全の日焼け対策したはずが…腕にくっきり…

１．マーシャルビクス
　ひさしぶりの参加でした。
　今週が最初のはずなのになぜか２週目でした。
　

２．トレッドミル
　はぬとびを見ながら
　５０分ほど走って歩く。　
愛車で帰る。