2009/04/23 | アップライト・ロウで筋肉痛

アップライト・ロウで筋肉痛

ジムでの出来事を書き綴ります。

会社帰りにジムへ☆

夕食は蒙古タンメン大盛+ミニ麻婆丼でした。

1.らくらくウォーク温泉
 久しぶりにこの時間帯のクラスに参加しました。
 構成:
 ①マンボ~
 
帰る。