今日はスタジオプログラムだけでした。
時間がなくて夕飯が食べられませんでした。
ファットバーンは何も見れませんでした

1.らくらくjog

構成:
①レッグカール→レッグカール→ボックス→
コンコン→ニーアップ→バックマンボ?→
ビハインド→回転→ツーリピーター
②グレープバイン→タップ→ボックス?→
Aステップ→前回転→バッククロス→
パドブレ→前回転
③ステップタッチ→フロントクロス→
サイドマンボ?→サイドランジ?→タップ→
ニー&後ろ反転→ニー&前→ニー&キック→
シザーズ→サイドタップ→バック→ニーアップ
もう1週あります。
帰る。