ジム通い2008/04/26

休日なのでジムヘ☆

バリウムがまだ残ってて動きが鈍いです。

１．らくらくウォーク

２．らくらくｊｏｇ

３．チャレンジステップ

４．すっきりつぼバー

　肩に井戸の井と書いて「肩井」。

　さあなんと読むのでしょうか？

（休憩）

ラーメン食べようと思ったら、

ランチは売り切れでした。

５．