ジム通い | アップライト・ロウで筋肉痛
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アップライト・ロウで筋肉痛

ジムでの出来事を書き綴ります。

ジム通い

会社帰りにジムへ☆


残業でスリムＪＯＧに出れず。


①トレッドミル

　3km走る。


帰る。