ジム通い

ジムの駐車上に車をとめて床屋さんに行ってからジムへ☆

①すっきりつぼバー

　湧泉とか腎兪とかいつものつぼをバーを使ってもみもみ。

　とくに変わったつぼないが、画用紙を使ってのつぼ説明あり。

②マッスルビート３０

　この時間久々に参加したらいつの間にか音楽が変わってた。

　アニメーターに久々ですねとか言われる。

　胸が筋肉痛。

明日の準備もあるので帰る。