ジム通い | アップライト・ロウで筋肉痛

アップライト・ロウで筋肉痛

ジムでの出来事を書き綴ります。

宮崎出張疲れ気味のなかジムへ☆

すっきりツボバー
出張疲れを癒す

マッスルビート
なんとか続ける

プール
平泳ぎ教室でる
プールのなかで待ち時間がありかなり寒くなった

マットビラティス


映画みて帰る