ジム通い

京浜東北線が遅れてたけどジムへ☆

らくらくステップする

１９時開始で京浜東北線が遅れて

あやうく遅れるとこだったけど間に合う。

今日は、ステップを縦にもした。

縦使いをなんていうかは忘れたけど、

おもしろかった。

走る

３５分で５ｋｍほど走って歩く

みんなで腹筋する

普通

らくらくウォークする

微妙

セブンによって水買って帰る。