ジム通い

会社帰りにジムへ☆

みんなで腹筋する

走る
３０分で５キロ走る

シェイプボクシングする
コンビネーションが覚えられない。
３６０キロ消費

マッスルビートする
２回目の腹筋で疲れた。

帰る。途中がふってきた。