ジム通い

姿勢プラスをやる。

今日は、好動が多め。

でも姿勢の確認がなかった。

スタイリッシュヨガをやる。

今日も、汗だくになる。

雨のせいかすいてた。

お昼を食べて腹筋。

渡辺美里の音楽にあわせて

らくらくウォークをやる。

今日も、動けず。

コンビネーションも覚えられず。

マッスルビートをやる。

今日は、軽めの重さ。

マーシャルビクスをやる。

ブートキャンプっぽいのをやる。

のなか傘もささずに自転車で帰る。

絵文字にいろんな種類があるのを知る。