ダイエット宣言から、2週間…

お恥ずかしい話、サボってました。
毎日のイライラを理由にだらけてました😅

たった1分間のスクワットさえもしない。

意思の弱さなのか、目標が無いからしないのか。

何も考えず、ボーッとしていたい!!
というより、何もできない状態。
しなきゃ!という頭では分かっていても、身体と脳が別物で繋がらない⤵︎ ⤵︎ (ⅹ_ⅹ)
身体が動いてくれない💧
気づけば数時間、何もせず時間が経っていることもしばしば…

✨目標✨
目標を持つことからはじめないとな。